divendres, 7 de juny del 2013

Sessió de gimnàs i fitness amb els usuaris del Centre Ocupacional



Aquí ens teniu, fent esport!!! Som dos grups del Centre Ocupacional que hem pogut gaudir d’una sessió de gimnàs i fitness a l’ETB de Vic. Hem pogut fer servir maquines per treballar la musculatura del cos, hem fet alguna classe dirigida, hem anat amb bicicletes estàtiques i finalment hem pogut fer exercicis amb pilotes gegants, petites, amb mancorners i amb unes cordes elàstiques. Per acabar la sessió hem fet relaxació i respiracions profundes! Ens ha agradat molt anar al gimnàs!