Les persones ateses a Tona riuen d'allò més amb la clown Montse Galobardes

Durant el mes d’abril, les persones ateses a l’Espai Muriel Casals de Tona han participat en dos tallers liderats per la clown Montse Galobardes. El primer taller va consistir en una divertida sessió de teràpia del riure o risoteràpia i el segon va ser un espectacle no menys divertit anomenat “Nikita de Nipon”. 

Riure afavoreix el cor, el sistema circulatori, millora la funció respiratòria, augmenta l’oxigen i allibera endorfines que generen substàncies que combaten l’ansietat. 

El grup de participants va poder gaudir de diferents dinàmiques, en grup, per parelles i de forma individual. Van riure molt i s’ho van passar d'allò més bé!

Tallers de gestió de les emocions i d'autoconeixement per a joves

Professionals del Centre de Desenvolupament Integral Espai Viu de Sant Tomàs van impartir durant el mes de gener uns tallers per treballar la gestió de les emocions i l'autoconeixement a alumnes de l'Institut Miquel Martí i Pol de Roda de Ter.

Les sessions, organitzades per l'AMPA de l'institut, van permetre treballar aspectes de l'autoconeixement i de la gestió de les emocions als 70 alumnes de les tres classes de 2n d'ESO de l'institut rodenc.

El taller, que va ser molt dinàmic i participatiu, va permetre donar eines i recursos útils als joves pel seu dia a dia.