Taller de mindfulness per a famílies

Sant Tomàs organitza, amb el suport de Dincat, el taller "Mindfulness per a famílies. La pràctica de l’atenció plena", que impartirà Àngels Ponce, treballadora social, terapeuta de família i coach.

El taller té l'objectiu d'entendre la importància que té viure l’ara i aquí per poder afrontar les dificultats, i es farà online en dues sessions de 2 hores cadascuna, els dijous 22 i 29 d'octubre de 18 a 20 hores.

En les dues sessions es podrà conèixer què significa el Mindfulness i quins són els seus beneficis, i es podrà aprendre a alliberar-se del "pilot automàtic", amb exercicis pràctics d'atenció plena.

La professional que impartirà la sessió, Àngels Ponce, també és escriptora i formadora, especialista en processos de dol i mindfulness, i des de fa més de 30 anys dona suport a les famílies amb fills amb discapacitat des del vessant del benestar, oferint estratègies necessàries per afrontar moments difícils. 

Hi ha places limitades i cal fer inscripció prèvia enviant un missatge al SAFD: safd@santtomas.cat

Esperem que sigui del vostre interès!

MOLTA PARTICIPACIÓ A LA XERRADA PER A FAMÍLIES DEDICADA ALS GERMANS DE PERSONES AMB DISCAPACITAT

El passat 2 d’octubre es va celebrar la xerrada per a famílies i professionals sota el lema “Els germans de les persones amb discapacitat” presentat per Àngels Ponce, treballadora social, terapeuta familiar i "coach" de Dincat.

A la xerrada hi van assistir aproximadament 150 persones, les quals van poder conèixer alguns consells sobre com portar la relació entre germans (un d’ells amb discapacitat) i l’educació d’aquests.

Àngels Ponce va destacar la importància de la comunicació, de parlar i escoltar als fills. Cal saber què volen i implicar els germans a la planificació del futur del fill amb discapacitat, va remarcar. Ponce també va destacar la importància d’aconseguir una compensació de temps: intentar dedicar el mateix temps als fills per evitar petits conflictes entre germans. "És important actuar sempre amb naturalitat davant a certes situacions o preguntes que puguin aparèixer" i "compartir els dubtes amb altres famílies també hi pot ajudar", va afegir.  

Els assistents van valorar la xerrada d’una manera molt positiva definint-la com a entenedora, dinàmica, de profit i participativa.

XERRADA PER A LES FAMÍLIES

El proper dissabte 2 d’octubre al Sucre tindrà lloc la xerrada per a les famílies “Els germans de les persones amb discapacitat”. L'acte anirà a càrrec d’Àngels Ponce, terapeuta familiar, formadora i coach.

Des de ben petits, els germans juguen un paper molt important en la qualitat de vida dels seus germans i germanes amb discapacitat. Aquest paper canvia al llarg del temps i a mida de fer-se grans agafa més importància a causa de la seva implicació en la planificació del futur del germà/na amb discapacitat. Potser per això, sovint, als pares i mares els preocupa aquesta relació: com ho estan portant, què passarà, com poden contribuir a millorar-la...

Així doncs, la xerrada d’aquest dissabte, pretén aclarir alguns dubtes al respecte i aportar algunes estratègies que puguin ser útils: conèixer les investigacions que apareixen sobre aquesta temàtica, reconèixer les etapes per les quals poden passar els germans i oferir estratègies concretes a aquelles famílies que puguin tenir inquietuds respecte als “altres fills”.

Xerrada per a les famílies el proper dissabte 2 d’octubre a les 11:00h del matí a la sala Marià Vila d’Abadal de l’edifici del Sucre de Vic.

No us ho podeu perdre!